Студия Тишины - центр йоги

Студия Тишины - это самая большая студия йоги в Севастополе, основанная Еленой Антилоговой в 2012 году.

На сегодняшний день у нас 30 направлений для взрослых и детей, 5 специально оборудованных залов, команда из 35 сертифицированных преподавателей и более 2000 учеников. За 10 лет работы 2500 беременных женщин родили здоровых деток и стали счастливыми мамами с помощью наших занятий.

Наши филиалы:
Омега - ул. Героев Бреста, 59
Острякова - пр. Генерала Острякова, 158а

Наши направления:
- Хатха-йога
- Аштанга-йога
- Универсальная йога
- Стрейч-йога (подростки и взрослые)
- Женская йога
- Медитативная йога
- Йога для беременных
- Занятия с перинатальным психологом
- Sup Йога
- Йогатерапия
- Йога для начинающих
- Пилатес
- Йога в потоке
- Стретчинг (растяжка)
- Йога "Здоровый позвоночник"
- Йога+цигун
- Цигун 50+
- Суставная гимнастика

- Аэромикс
- Аэро-йога
- Fly-йога
- Йога в гамаках для начинающих

- Фитнес
- Фитнес-лайт

- Мантра-медитация
- Медитация с поющими чашами
- Практика стояния на гвоздях
- Трансфармационная игра ЛИЛА

- Йога "Мама и малыш"
- Йога для подростков
- Йога в гамаках для подростков

Также в наших центрах есть различные виды общеукрепляющего и эстетического массажа.

Для беременных - занятия с перинатальным психологом, где можно узнать всё о родах, грудном вскармливании и уходе за малышом.